髪の毛の成長を促してくれる食材ベスト15

髪の発毛や脱毛にお悩みではありませんか？実は驚くことに、防腐剤、化学調味料、ステロイド注射、環境汚染やオゾン層の破壊は、すべて早期老化につながるのです。もちろん、年齢や遺伝、食事などの他の要因も、髪の成長のスピードに影響しますが、カラダに摂取する食べ物だけが唯一自分でコントロールできる要素となっています。そこで今回は、髪のより速い成長を助けるだけでなく、脱毛を予防し、そして新しい髪の成長を促進してくれるスーパーフード・ベスト15をご紹介します！