15 produktów żywnościowych, które wspomagają wzrost włosów.

Owoce jagodowe

Owoce jagodowe są bogatym źródłem witaminy C i ogromnie przyczyniają się do zdrowych, mocnych włosów. Nasz organizm wykorzystuje witaminę C do produkcji kolagenu, który zapobiega łamaniu się włosów, wzmacniając cebulki i pasemka. Witamina C zapobiega produkcji wolnych rodników, przez co chroni mieszki włosowe przed uszkodzeniem.